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本帖最後由 swifts 於 2016-7-12 05:05 PM 編輯
運動時,光補充水分,可能還不夠。一名年約二十八歲男性馬拉松選手,平常身體很健康,賽前體重七十二公斤,參加馬拉松比賽時,也有適時補充水分,但跑到一半,卻突然精疲力竭、抽筋、昏迷,搭救護車時已意識不清,體溫為攝氏三十六點八度,醫師檢查發現,原來是「運動相關之急性低血鈉」,已經出現腦水腫,再晚一點治療,可能就失去性命。 ... |