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發表於 2020-7-7 12:34 AM|顯示全部樓層
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好吃的水果很容易消耗喔
買回來的水果'奇異果是最愛吃的
每次消耗速度也是最快的
本來還想說應該還有賸餘?!結果沒囉!

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發表於 2020-7-7 03:36 PM|顯示全部樓層
1. 富含膳食纖維,有益腸道健康
奇異果含有豐富的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,縮短有害物質停留在腸道的時間,讓排便順暢!此外,膳食纖維也可以改善腸道菌相,讓身體消化、吸收更有效率。
2. 維生素C含量豐富,提高身體免疫力
奇異果富含維生素C,一顆奇異果約含有75毫克的維生素C,一顆半可以滿足一天的需求。等量奇異果的維生素C含量是柑橘的2倍以上、是檸檬的2.2倍之多、也比蘋果高出20倍以上,被美國食品藥物管理局列為是抗癌蔬果之一。攝取足量的維生素C可以增強身體免疫力,預防感冒,讓身體更健康。
...
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發表於 2020-7-7 03:52 PM|顯示全部樓層
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不管三七二十一先準備一箱再說已備之需嘛
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發表於 2020-7-7 05:56 PM|顯示全部樓層
hcysimon 發表於 2020-7-7 03:36 PM
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1. 富含膳食纖維,有益腸道健康
奇異果含有豐富的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,縮短有害物質停留在腸道的時 ...

寫的真是增廣新知 多謝您費心 多學一些...
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發表於 2020-7-7 07:42 PM|顯示全部樓層
龍載 發表於 2020-7-7 03:52 PM
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不管三七二十一先準備一箱再說已備之需嘛

哈哈真猛'下次學妳這招看看




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