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[問題]吃素後一個多月頭會暈[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-1-21 06:30 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哈囉 想詢問一下大家

自己吃素一個多月了

或者說...是吃蔬食一個多月

因為蒜頭 韭菜 這些香料我都還是有碰

所以嚴格說起來也不是吃全素

現在有時候改變姿勢會有明顯的頭暈

請問一下這是貧血的現象嗎

大家會嗎

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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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頭香
發表於 2019-1-24 02:30 AM 來自手機|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
樓主您好,這是您營養不夠的關係。
您改變飲食的時候,您的運動量及生活作息也要調整一下就不會頭暈了。
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-1-25 10:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我斷食21天過,太勞累會有暈的感覺
給你參考一下

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發表於 2019-1-26 09:08 AM|只看該作者
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個人經驗覺得這是低血糖
上次餓了12小時沒吃東西,去準備食物的時候動作幅度一大就暈的像是要倒了一樣
應急的話可以吃一些高能量的東西
長期的話,最好多補充能量,要是自己平時不是很愛吃甜食可以定期刻意的吃一點補充糖分
真不知道,不用點評而是使用回復來表達自己的意見是那麼難的事嗎……我可不記得自己有放棄反駁和解釋的權利

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發表於 2020-7-16 08:26 AM|只看該作者
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