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[討論]消夜會選擇低卡的嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-16 06:45 PM|只看該作者
靠邀 都吃消夜了 還在乎低卡高卡嗎 只要注意好不好吃貴不貴就好了
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發表於 2018-8-16 08:18 PM|只看該作者
會儘量選擇熱量少一點的

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發表於 2018-8-16 08:33 PM|只看該作者
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現在幾乎不太會吃消夜  如果不得不吃也不太會故意選  
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發表於 2018-8-16 08:36 PM|只看該作者
其實先不要管熱量
重點就是睡覺前三小時
不要吃宵夜才是重點
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發表於 2018-8-16 08:36 PM|只看該作者
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都要吃了  誰管他高低卡=w="
吃下去就對了  
運動之後再說




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發表於 2018-8-16 08:38 PM|只看該作者
嘴饞要吃也還是會考慮一下熱量, 否則消耗不了的卡洛里會卡死人,
所以我會吃少一點量, 或鹹酥雞少吃改選吃滷味.
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qaws328 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-16 08:46 PM|只看該作者
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不會,吃宵夜是容易習慣的

所以吃消夜一定要吃好吃爽吃到想吐
第二天就不會想吃了
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發表於 2018-8-16 08:48 PM|只看該作者
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其實減肥基本上不食宵夜啊
所以高不高不是問題~~~~~~
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發表於 2018-8-16 10:09 PM|只看該作者
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會忍著不吃,擔心影響到身材。
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wolf7617878 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-16 11:01 PM|只看該作者
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不會阿 就是藥吃高熱量才會舒服啊




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發表於 2018-8-16 11:08 PM|只看該作者
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不會耶,這樣感覺不像消夜

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發表於 2018-8-16 11:12 PM|只看該作者
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人生苦短呀.如果沒有特殊原因的話.想吃就吃吧...= =
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發表於 2018-8-16 11:15 PM|只看該作者
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9點過後就不進食了
以前吃消夜吃到會怕
還是要克制一點好
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發表於 2018-8-16 11:17 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
當然不會,既然都要吃消夜了,還吃那麼痛苦幹嘛

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Cappuccinocs 該用戶已被刪除
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發表於 2018-8-16 11:24 PM|只看該作者
我個人是不會特別選低卡




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