找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
認識好友、聊天,分享生活趣事你準備好成為出色的版主了嗎?安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
催眠上原亞衣波多野結julia名偵探柯七大罪按摩
妖妃她母刀剑cjod415進擊羔羊七瀬アリpred 403女尊

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]不死不運21-

[繁]非自願的不死冒險

[繁/無修正]魔都精兵

[繁]迷宮飯11-

[繁]肌肉魔法使-MASHL

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 10183|回復: 3

[問題] 有沒有更有效的方法救小腿肌?[複製鏈接]

alice9857987 該用戶已被刪除
發表於 2016-11-10 05:21 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最近做深蹲、一些有氧運動,隔天小腿肌就有點明顯,各位水水們有沒有有效解救小腿肌的方法呢?
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
77
積分
91 點
潛水值
1900 米
發表於 2016-11-10 10:39 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
最近也有做深蹲 真的很有效

使用道具檢舉

蜜雪麗雅 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-18 01:15 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
沒有快速的方法 只能運動完按摩小腿  抬腿10幾分鐘 每天持之以恆就會有變化了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
80
積分
95 點
潛水值
12040 米
發表於 2018-2-23 09:16 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
真的~同樓上講的,我運動時會穿機能型束小腿的長襪,運動完按摩一下,睡前再抬腿15分鐘~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部