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樓主
發表於 2009-9-30 09:41 AM|顯示全部樓層
哈哈,大大你好有趣喔!!
版內Hanson大大有提到,揮桿過程比揮桿結果重要~~

也有大大或是前輩提出用身體打球,
很深奧的比喻,
其實在下桿過程中,想像自己右邊顏面神經失調,
全身只有左半部身體是穩穩定定的,
左腳(腳掌=>膝蓋=>LP內側)當作身體的旋轉軸心,
左肩當作桿子的旋轉軸心,
頭是一個不可變動(移動,不論左右或是上下)的部位
...
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頭香
發表於 2009-10-1 04:11 PM|顯示全部樓層
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下半身穩當當的,上半身就鬆囉...

桿子是手(左手)的延伸啊!!
如果你的手挽太多變化,會形成不穩定的因素,
造就出不協調的角度上下桿
順順的輕輕的上桿,到頂的時候,多多注意手挽的角度,下桿順不順手,順了再下。
緊緊的上桿,會造成焦慮與緊張耶,放下重上,上桿能越輕鬆越好...

我想,如果我有手腳分家的感覺是這樣的...
...
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