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標題: 大家有經常喝飲料嗎？(代為修正) [打印本頁]

作者: 饮水氷 時間: 2022-8-20 08:54 AM 標題: 大家有經常喝飲料嗎？(代為修正)

本帖最後由摩雷克斯於 2022-8-20 10:07 AM 編輯

如標題，曾經因為暑假期經常外出一天三瓶水，大家有過喝很多飲料的經歷嘛。

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作者: crd1871 時間: 2022-8-20 12:59 PM

恩,會喔,曾經一天一口氣喝掉4瓶咖啡x場,而且是600cc的那種,那是10幾年前的事了,那時候是在全x便利商店買的,買兩瓶送兩瓶,覺得喝完飽的跟什麼一樣,還差點想吐說~"~

作者: mirraii 時間: 2022-8-20 01:38 PM

有次去澳洲Uluru3天2夜
事前就交代每人一定要背2大瓶水(還是3瓶我忘了)才准出發
那是第一次從身體一直發出不喝水會死掉的感覺

作者: king515151 時間: 2022-8-20 01:58 PM

最近天氣真的超熱，所以一天喝個兩三瓶飲料還蠻正常的

作者: ytcheng0117 時間: 2022-8-20 02:13 PM

少喝微妙，多喝水，，，，，

作者: julone71 時間: 2022-8-20 03:29 PM

不會，一個禮拜最多一杯，買一杯分好幾天喝

作者: freehand731101 時間: 2022-8-20 03:35 PM

本帖最後由 freehand731101 於 2022-8-20 03:36 PM 編輯

多喝水沒事
沒事多喝水
我也是一天都600ccc好幾瓶

作者: 0711j 時間: 2022-8-20 07:33 PM

都喝水比較多
大概一天喝三千

作者: sgunsxroses 時間: 2022-8-20 08:49 PM

有，但是是學生時期，在學喝、下課喝、晚餐喝

作者: lilacoste 時間: 2022-8-20 08:54 PM

沒特別的
還是一樣一天二杯咖啡

作者: 522234 時間: 2022-8-20 09:01 PM

通常一天會買一杯茶和咖啡其他時間就買水

作者: blackclown 時間: 2022-8-20 09:36 PM

最近天氣熱真的都會忍不住想喝汽水類的飲料

作者: zerosix 時間: 2022-8-20 10:23 PM

每天喝阿有時候喝一半還會加牛奶
幾本上都是喝純茶類微糖

作者: jbg 時間: 2022-8-20 10:31 PM

疫情關係喝太多水找不到地方可以上廁所，所以沒辦法喝太多

作者: vtwu1001 時間: 2022-8-20 10:35 PM

有，之前有段時間過得很不健康，都不喝水喝飲料，一天兩杯以上手搖飲。
另外你飲料的定義到底是啥？前面說水，後面變飲料...所以水算不算飲料？

作者: nash0516 時間: 2022-8-20 10:38 PM

每天喝阿
現在不喝
以後不能喝了怎麼辦

作者: machi333 時間: 2022-8-20 10:49 PM

我平日都有喝飲料的習慣唷!
但我還是會喝至少1000CC的白開水!
建議每日以喝白開水為主~
才能減輕腎臟代謝的負擔~

作者: Spoo8844 時間: 2022-8-20 11:13 PM

每天必喝的~ 不過都喝無糖為主

作者: sda990990 時間: 2022-8-20 11:19 PM

最多一天3杯手搖杯
不過盡量都喝一分糖貨是冬瓜類

作者: alanlien 時間: 2022-8-20 11:19 PM

會，尤其這種天氣，自己本身又都會在外頭跑或者太陽下，所以會需要水，白開水會喝，但會比較想要冰的，不然大部份都會買稍有糖份，或咖啡……

作者: w730102 時間: 2022-8-20 11:35 PM

我每天兩杯手搖飲
但也會要求自己要喝相對比例的開水
就當成在身體裡稀釋掉

作者: m909206 時間: 2022-8-20 11:47 PM

忍不住還是會點飲料
平常還是盡量喝水為主

作者: 奇亞維斯 時間: 2022-8-20 11:58 PM

以前很常喝，
但大多是半糖或無糖，
現在是自己泡來喝。

作者: andersen51205 時間: 2022-8-21 12:00 AM

在辦公室吹冷氣的話就只有喝水而已
如果是長時間待在外面
就會很想喝

作者: kkkcgreen 時間: 2022-8-21 12:23 AM

麥香熟悉的味道最對味!!

作者: julone71 時間: 2022-8-21 01:31 PM

很少，有時會買一杯，喝個3-4天

作者: bigcat777 時間: 2022-8-21 01:38 PM

夏天我一天都2杯手搖飲~沒辦法天氣太熱了

白開水我也喝2千CC以上

作者: jackcinta 時間: 2022-8-21 02:21 PM

要多喝水,不要喝太多飲料,小心會有腎病

作者: 不名不名 時間: 2022-8-21 02:36 PM

天氣熱時,一天都至少要喝一杯冰的,天太冷時要喝一杯熱飲

作者: aajacky86 時間: 2022-8-21 02:48 PM

還是多喝水比較好，喝太多飲料有傷身體，而且有時還會越喝越渴

作者: kinyoto 時間: 2022-8-21 02:52 PM

除了喝水就是喝美式不然就是無糖茶

作者: muta66 時間: 2022-8-21 07:44 PM

每天一瓶,假日有時候會喝到2瓶,但是我也會喝水,不會只喝飲料

作者: hunter-01 時間: 2022-8-22 09:02 AM

也要看是幾公升等級的水吧
小者一天最少也要六公升呢

作者: c216d111 時間: 2022-8-22 10:23 AM

想一想好像滿常喝飲料的~
有買了紅茶的茶包回家泡來喝
但都沒有加糖就單純的無糖紅茶

作者: nogay 時間: 2022-8-22 10:35 AM

年輕時候住宿時才有，長大就自己泡，而且現在都很方便愛喝甚麼都有材料可以做

作者: chucps3030 時間: 2022-8-22 10:45 AM

只有上班喝飲水機的水
不然都很飲料

作者: wushenghsu23168 時間: 2022-8-22 10:50 AM

我是經常喝很多飲料的!雖然明知道這樣不好!但還是忍不住啊!

作者: aviary 時間: 2022-8-22 02:52 PM

也還好不算很常，平常也是會喝開水阿
也不會只喝飲料不喝水

作者: peter10607 時間: 2022-8-22 03:20 PM

每天都會喝仍會注意糖分
口渴還是會喝水

作者: passsheng 時間: 2022-8-22 03:47 PM

手搖飲很少喝，畢竟現在的價錢實在有點高了，都便利商店買純喫茶...一天三瓶已經是基本的了...白開水一天也是500CC以上

作者: lin71_2000 時間: 2022-8-22 04:21 PM

沒有個人沒有喝飲料的習慣個人都是喝冰水

作者: sillyfish2050 時間: 2022-8-22 04:35 PM

是啊每天喝, 基本都喝無糖單茶類

作者: AB744436 時間: 2022-8-23 12:19 AM

飲料還是少喝點好
多喝水
天氣熱就喝冰一點的水

作者: playn99 時間: 2022-8-23 12:31 AM

熱到爆炸真的很難抵抗冰涼的飲料

作者: thank621621 時間: 2022-8-23 08:02 PM

最近有耶喝手搖飲真的會上癮

作者: naposin123 時間: 2022-8-23 08:49 PM

喝飲料的速度很快, 1000CC很快就喝光光, 喝水的速度就很慢了

作者: \(^0^)/ 時間: 2022-8-25 03:01 PM

以前會但自從開始減肥以後都開始喝水了

作者: lhs8343045 時間: 2022-8-25 07:44 PM

太熱了，會一直想喝冰的飲料，之前大概一天喝2杯胖胖杯手搖飲

作者: kusoorzkuso 時間: 2022-8-27 01:18 PM

最近常喝.....天氣真的實在好熱啊

作者: bhum130 時間: 2022-8-27 02:13 PM

年紀大了,現在很少喝手搖飲

作者: s8520337 時間: 2022-9-1 09:09 PM

要看附近有沒有喜歡的飲料店
我自己覺得味道特別好的兩間是
像是林園的A+1跟菁囍兩間都是茶香味很特別的店
實在很懷念去台中跟台北可以喝到

作者: Akane1107 時間: 2022-9-7 05:46 PM

不常喝飲料耶
喝水還是比較多的~

作者: asarickyluk 時間: 2022-9-17 10:04 AM

主要還是喝水和咖啡，還有梳打水

作者: hrghr222 時間: 2022-9-17 10:12 AM

我是一天沒喝飲料就不行的那種人

作者: jackcinta 時間: 2022-9-17 10:35 AM

常常喝無糖的飲料,不然就喝果汁

作者: 950059 時間: 2022-9-17 11:03 AM

我曾經幾乎每天飲料不離身~後來身體狀況不是很好~之後改了~多喝水~身體會有微妙變化歐~建議少喝拉

作者: jackryo789 時間: 2022-9-20 03:59 PM

一樣一天1杯飲料
喝純茶類微糖

作者: zhe830922 時間: 2022-9-23 03:17 PM

小時候很喜歡喝奶茶~每天一杯長大後開始健身運動~ 就較少碰奶茶甜飲類的東西
都是喝咖啡居多~

作者: a155090 時間: 2022-9-26 05:00 PM

還是會喝阿，不過超商扣除茶外都是含糖飲料比較多
有時候會喝海尼根0.0，零酒精又沒什麼糖
感覺比較沒負擔

作者: storyo4166 時間: 2022-9-26 05:28 PM

以前比較常喝飲料，現在年紀大了都喝水比較多了

作者: se7enX 時間: 2022-10-7 11:37 AM

看情況吧有時候就會想換換口味

作者: fred23148 時間: 2022-10-10 11:50 AM

曾經因為跟朋友玩遊戲，一個晚上喝了七杯綠茶
不過那也是因為玩遊戲輸了
平常還是盡量控制在一天不要超過一杯飲料

作者: tcuypu7244 時間: 2022-10-10 11:53 AM

每天一杯飲料，有一天你老了，身體出問題了。
有糖尿病就知道了。
我發現女生比男生還要愛喝飲料。

作者: 綠豆沙 時間: 2022-10-10 06:06 PM

不會，一個禮拜最多一杯，買一杯分好幾天喝

作者: jwy54088 時間: 2022-10-10 06:38 PM

最近飲料戒糖，讓自己身體健康一點

作者: thenfu 時間: 2022-10-10 09:38 PM

有喔，國高中打完籃球，那喝水真的像牛依樣

作者: tommy103 時間: 2022-10-11 05:22 AM

喝水沒什麼問題
飲料喝太多會容易胖

作者: ikea0922 時間: 2022-10-11 08:46 AM

不常喝耶，喝飲料不一定會解渴，有時喝了，還要喝更多的水來解渴
同常是喝水比較多

作者: 魚AND浩 時間: 2022-10-12 03:00 PM

我很常喝飲料，我很少喝水

作者: 800913 時間: 2024-1-21 09:35 PM

不可以，饮料里有化学成分，会改变你体内的营养均衡，因为喝饮料得不治之症的很多，能不喝最好不要喝。

作者: j723429 時間: 2024-1-28 12:31 AM

怎麼標題是飲料，但內容講水啊?
飲料一個禮拜喝2-3杯吧
水每天至少500CC以上

作者: traceofwind2 時間: 2024-1-28 01:30 AM

蠻喜歡喝飲料的有時會一天3杯但目前都是喝無糖

作者: stevenko79 時間: 2024-1-28 09:31 PM

喝飲料是人們日常生活中的常見行為，而且在暑假或炎熱的天氣中，為了保持身體水分平衡，很多人可能會增加飲水量。以下是一些建議和觀點：

多喝水的好處：喝足夠的水對於身體健康是至關重要的。它有助於維持身體的水分平衡，促進新陳代謝，幫助排除體內的廢物物質。

適量攝取：喝水的確是一個良好的習慣，但也要注意不要過量。過量的水分攝取可能導致水中毒，稀釋體內的電解質，進而影響身體正常的功能。

選擇健康飲品：如果想要多樣化，可以選擇無糖或低糖的飲品，例如無糖茶、無糖氣泡水等，以減少糖分攝取。

避免過度依賴甜飲：過多飲用含糖飲料可能增加卡路里攝取，對牙齒健康和體重管理有不良影響。

體會口渴感：身體通常會發送口渴的信號，因此建議在感到口渴時再進行飲水，以滿足身體實際的需要。

作者: YingChyuan 時間: 2024-1-28 10:16 PM

不喝，多數對身體不好

作者: oregonkiss 時間: 2024-1-28 10:32 PM

我大部分喝水比較多
外面的飲料沒有那麼常喝
不過有時候沒帶水時也只好買啊

作者: ssky702 時間: 2024-1-28 10:34 PM

有!身體會很不舒服!很沉重

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