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標題: 補身體 [打印本頁]

作者: zxc0123456k 時間: 2020-7-15 08:46 AM 標題: 補身體

本帖最後由 zxc0123456k 於 2020-7-15 09:53 AM 編輯

大家如果身體有受傷，或是身體比較虛弱時，會吃什麼來補身體

像我第二個小孩在去年時去動了個小手術，所以我準備了魚湯幫小孩補身體，也有去詢問醫生說小孩可以吃什麼

還有像之前小孩身體比較虛弱時，有些人推薦一些民俗療法，以及中醫，可是我們又不敢給小孩亂吃，深怕補過頭跟會不會越來越嚴重，雖然有些方法是有聽過，但是最終還是去詢問醫生小孩適合吃什麼來補身體，現在小孩的身體已經比之前要好很多了，但是現在依然還是要持續觀察。

如果是各位的話會怎麼做呢?

作者: 阿小失 時間: 2020-7-15 09:44 AM

喝雞湯。其實，吃魚是最補的，也是最好吸收的。要不然，你看好像很多家長都拿鱸魚湯給小孩吃 ( 生病的或剛開完刀的 )！

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-7-15 11:44 AM

應該可以問醫生
能吃那些保健食品

作者: 龍載 時間: 2020-7-15 03:04 PM

基本的保健品善存還是魚肝油還是鈣片都會補啦

有補總比沒補好

作者: chris120968 時間: 2020-7-15 03:29 PM

可以諮詢一下醫生
補藥的話找有名氣點的中醫會比較好

作者: 肉丸小蝦米 時間: 2020-7-15 04:03 PM

還是會以醫生說吃什麼為主，

不要呷緊弄破碗，

也是喝魚湯多休息，

有慢慢轉好的現象就是有在進步當中。

作者: mapsd 時間: 2020-7-15 07:55 PM

雞湯太油了
魚湯要處理很麻煩

豆腐
紅蘿蔔
蝦皮
雞蛋
隨便綠色蔬菜
然後煮成粥
一個人如果受傷
我都吃這樣
好消化又簡單

作者: verdeChang 時間: 2020-7-15 08:14 PM

除了醫生其實可以考慮搭配諮詢營養師
畢竟現代科學的走向就是不斷的細分專項
各類專家都有最基本的知識
但要發揮到最好其實還是專業分工相互合作

作者: uruca 時間: 2020-7-15 08:36 PM

食補基本上都還好
保健品的話詢問醫師可以考慮需不需要

作者: zxc0123456k 時間: 2020-7-16 08:00 AM

mapsd 發表於 2020-7-15 07:55 PM
雞湯太油了
魚湯要處理很麻煩

雖然魚湯要處裡比較麻煩，但是營養價值很高，小孩也比較容易吸收，主要是對於剛開完刀，或是在休養時對身體的復原狀況，並會比較快能夠恢復元氣。

作者: 雲飛 時間: 2020-7-16 08:02 AM

吃什麼應該都可以，主要是不要挑食

作者: kzh314 時間: 2020-7-16 11:10 AM

放心...吃食物不是吃藥品不會有補過頭問題
不過保健食品是種智商稅

作者: yeongtain 時間: 2020-7-16 11:34 AM

吃一些保健食品或是買中藥來燉煮

作者: zxc0123456k 時間: 2020-7-16 06:52 PM

本帖最後由 zxc0123456k 於 2020-7-16 06:55 PM 編輯

kzh314 發表於 2020-7-16 11:10 AM
放心...吃食物不是吃藥品不會有補過頭問題
不過保健食品是種智商稅

我其實有去詢問醫生，小孩可以吃什麼保健食品，因為保健食品真的太多了，最後醫生推薦了幾個
我還有詢問醫生小孩是否可吃中藥，醫生說:可以但是適量就好了，還有就是小孩開刀完那幾天，都是喝魚湯和雞湯，等小孩比較好時，推她去散步小孩還是說那句話:我會不會死掉，然後哭了，我只安慰小孩他說:不會的我們大家都會陪在你的身邊的，我還怕小孩的情緒太激動會去影響到傷口，可是想說給小孩發洩一下情緒。

作者: muser002 時間: 2020-7-16 07:14 PM

你居然問西醫能不能找中醫調理身體？中醫藥調理身體的歷史有幾千年，樓主如果信不過中醫藥的話，就不用問來問去了。

我是不知什麼情況，但因為樓主一再提到吃提到補，那就是食補了，身體有痼恙而須調理這種事，找中醫吧！會針對疾患、體質、寒熱特性和所失衡的部分，全面辨證，然後給予建議。

不過，還是自行決定吧！畢竟要「相信」才有效。

作者: 地滅 時間: 2020-7-16 07:24 PM

按照醫生跟營養師指示會比較好，
多半就是吃些魚湯雞湯的好像很多，說真的東西都要適量就是了。

作者: zxc0123456k 時間: 2020-7-16 07:56 PM

本帖最後由 zxc0123456k 於 2020-7-16 08:46 PM 編輯

muser002 發表於 2020-7-16 07:14 PM
你居然問西醫能不能找中醫調理身體？中醫藥調理身體的歷史有幾千年，樓主如果信不過中醫藥的話，就不用問來 ...

謝謝您的指教，我其實中西醫都有帶小孩去看，一個是針對小孩的情況觀察以及治療，另一個則是針灸以及調理小孩的身體，以及有些中醫會參雜一些比較差的藥材，以及現在中醫也比較少了，尤其比較老的中醫，最後我並沒有不信中醫，只是人家說身體有問題就要去請教醫生，不然像有些人相信一些民俗療法和一些偏方，最後導致黃金治療期，我只綜合醫生給的建議而已，和天下父母心，總是希望小孩能夠趕快恢復健康的身體。

作者: ymtcc0958 時間: 2020-7-16 08:26 PM

以前車禍開刀也是喝鱸魚湯，剛好嘴巴受傷沒辦法咀嚼，也只能喝流質食品

作者: tzyyjeng 時間: 2020-7-17 01:19 AM

我有個朋友的小孩，上高中打足球時被踢斷了一條腿，醫生說他骨質疏松是吃多了蛋白補品血里太多胺基酸要用鈣來中和酸性，所以骨頭少鈣了。

作者: muser002 時間: 2020-7-17 09:59 AM

zxc0123456k 發表於 2020-7-16 07:56 PM
謝謝您的指教，我其實中西醫都有帶小孩去看，一個是針對小孩的情況觀察以及治療，另一個則是針灸以及調理 ...

未考量到天下父母心，言詞或一時失禮，致歉。

因為不明白病症如何，再不能胡亂建言，謹以本人親人癌患治療為例，提供參考。當年決定開刀，是衡量該醫院有中醫科，且不同科別中西醫師間能偕同診治（這是主治西醫師說的），才簽下同意書。西醫治療期間，同時進行中醫調養，因屬同院，醫師間時有討論，甚至會診，配合成效頗佳。數年來依然經常回診該院中醫，至今復原良好。

有些稍年輕一輩中醫，會要求來診患者調取不同院所西醫病歷參考，也或者能收到更好成效。

另外，父母面對病情的態度，太過急切也會影響小孩，期許令子女早日康復。

作者: zxc0123456k 時間: 2020-7-17 10:43 AM

muser002 發表於 2020-7-17 09:59 AM
未考量到天下父母心，言詞或一時失禮，致歉。

因為不明白病症如何，再不能胡亂建言，謹以本人親人癌患治 ...

我也是跟您一樣，也是小孩的主治醫生建議我說:可以搭配中醫調理身體，以及搭配觀察及治療，以及小孩去年動手術是經過醫生的觀察以及評估，術後搭配醫生治療，以及中醫調理身體，現在已經好很多了，但是現在還是要持續觀察，預計會小孩會再動一次的手術，目前還在評估中，最後再次感謝您的指教與建議。

作者: gylhpy 時間: 2020-7-20 12:40 PM

虛弱時不建議大補身體可能會無法負荷
魚湯倒是很好的選擇而且比雞湯好處理
平常正常飲食其實就可以了

作者: arvin1397 時間: 2020-7-20 01:06 PM

骨頭斷掉的話喝魚湯
我媽咪是都會煮四物湯
或是中藥相關的湯給我喝

作者: jackielin999 時間: 2020-7-21 06:28 PM

這麼熱的天氣，應該採用溫補會好一點

作者: 沒訊號 時間: 2020-7-22 07:36 AM

畢竟每個人體質都不一樣.諮詢營養師較正確

作者: nybie522 時間: 2020-7-22 08:10 AM

本帖最後由 nybie522 於 2020-7-22 08:11 AM 編輯

之前工作出車禍骨折每天只有喝2杯珍珠奶茶超克難的
小時候頭受傷逢了幾針只有吃薑肉湯

作者: proket 時間: 2020-7-22 10:42 AM

運動、睡眠、飲食這三方面去強化啊，也不用怎麼補身體

作者: a890k1192002 時間: 2020-7-22 10:59 AM

如果是食補通常是喝雞湯魚湯,不過吃中藥感覺也不錯~

作者: ollie22 時間: 2020-7-22 11:20 AM

一般是驢魚湯.能幫傷口癒合
平常喝些雞湯.補氣虛
稍為運動(瑜珈)深呼吸補肺
多喝水增加新陳代謝

作者: 6932143 時間: 2020-7-22 11:58 AM

我覺得吃咖哩來補最快溫熱好處又多又可以加蔬菜加肉去煮小朋友也喜歡

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