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標題: 為何沒有游泳 [打印本頁]

作者: 鮮嫩漁夫 時間: 2018-7-19 11:03 PM 標題: 為何沒有游泳

游泳也是很好的全身運動啊，而且現在不是還很流行三鐵，半鐵的運動，也都有游泳這一項。
游泳界也有傳奇人物啊，"菲爾普斯"真的非常厲害的一位人物，他一次奧運得的金牌數量是好幾個國家的總合餒，欲知詳解請使用谷歌大神系統，感謝。

作者: 小王子A 時間: 2018-8-1 11:49 PM

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作者: liyuanpu 時間: 2018-8-19 02:52 PM

我也找不到游泳的專板，只好在這個版發問：自由式的打水請問腳的膝蓋是要彎曲打水還是伸直打水？？

作者: 3351111 時間: 2018-8-21 02:17 PM

推～應該要有個游泳版的～

作者: 3351111 時間: 2018-8-21 02:19 PM

liyuanpu 發表於 2018-8-19 02:52 PM
我也找不到游泳的專板，只好在這個版發問：自由式的打水請問腳的膝蓋是要彎曲打水還是伸直打水？？ ...

初學時期切記伸直，大腿以下伸直，膝蓋要上下錯開，當您練習到一定的程度，自然而然會變成鞭式打水～

作者: liyuanpu 時間: 2018-8-22 11:39 PM

3351111 發表於 2018-8-21 02:19 PM
初學時期切記伸直，大腿以下伸直，膝蓋要上下錯開，當您練習到一定的程度，自然而然會變成鞭式打水～ ...

請問是連腳掌的部份都要打直是嗎？？

作者: sammy1025 時間: 2018-8-23 10:10 AM

liyuanpu 發表於 2018-8-22 11:39 PM
請問是連腳掌的部份都要打直是嗎？？

初學要打直，等到可以放鬆利用大腿帶動小腿，他還是會有彎曲的階段，不然就要跟選手一樣，刻意練習小腿往上時勾腳掌，往下時壓腳背。

作者: jpnova 時間: 2018-8-26 07:43 AM

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作者: nhwu79525435 時間: 2018-8-27 12:30 PM

游泳也是很費力的怎麼可能沒有人想要討論

作者: eynytmacc 時間: 2018-8-29 11:47 AM

我也喜歡游泳游泳很爽又不怕流汗不舒服

作者: wei31421 時間: 2018-9-13 11:05 AM

真的推一個！游泳是個好運動啊！推一個討論專區。

作者: pulimodi 時間: 2018-10-11 02:38 PM

游泳是很好的運動. 不像陸上運動容易造成運動傷害, 運動強度也很容易自己掌握. 支持開設專版.

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