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標題: 孕婦可以做什麼瑜珈 [打印本頁]

作者: pony0907 時間: 2017-9-25 08:25 PM 標題: 孕婦可以做什麼瑜珈

我朋友懷孕一直想做些運動找瑜珈課程但孕婦卻不能報名請問各位有何建議呢？

作者: wawaying 時間: 2017-10-17 08:43 AM

可以找孕婦瑜珈喔~但要看瑜珈老師是不是有去拿這張證照

作者: bella731222 時間: 2017-10-26 12:23 PM

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作者: fff22361356 時間: 2017-12-7 06:42 PM

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作者: cirle 時間: 2017-12-10 12:35 AM

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作者: angel87629 時間: 2017-12-12 05:43 PM

有些瑜珈是開給孕婦的課程，也有那種跟老公一起去上課的。
我覺得也可以看林可彤的粉絲專業，她之前懷孕，也會分享孕婦的運動，就是自己衡量自己的能力去做，不要過度。

作者: 人人心 時間: 2017-12-29 08:41 AM

建議還是先行諮詢您的婦產科醫生
並在專業老師的指導下做孕婦瑜珈才是安全的

作者: fly.catlap120 時間: 2018-2-13 04:13 PM

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