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標題: 夜貓子，晚上不睡的人 [打印本頁]

作者: thelasttender 時間: 2018-10-2 12:45 AM 標題: 夜貓子，晚上不睡的人

有沒有人和我一樣，是夜貓子，晚上不睡覺。我的話呢，總在晚上會有一種莫名的多愁善感，有人說這是月亮的引力關系。
白天的時候，陽光充滿了希望，反而這樣的情況下我才睡的安穩。
也因為這樣，我都晚上才工作。睡的最好的時間是早上7點睡至下午3點。
不知大家又為何不睡呢？

作者: yangtsur 時間: 2018-10-2 12:58 AM

單純的不想睡
想要晚上靜靜地做自己想做的事情

作者: hunter_00707 時間: 2018-10-2 01:01 AM

這樣非常適合上夜班，我就不行這樣了。

作者: wwesteven 時間: 2018-10-2 01:48 AM

同感,我也是夜貓子大約3:00左右才會睡

作者: 522234 時間: 2018-10-2 02:30 AM

覺得晚上安靜適合聽音樂看書不過也不會整晚不睡因為太陽出來反而更睡不著了

作者: 殺手RKO 時間: 2018-10-2 03:07 AM

只是習慣晚上玩遊戲玩到累才睡時間很多沒差

作者: nn0717nn 時間: 2018-10-2 06:45 AM

也不是不睡
就是覺得這分寧靜感覺很好
夜深沉沉靜謐人心
就忽然不想睡了
但是隔天還要上班.很慘的

作者: KOG74425 時間: 2018-10-2 07:12 AM

我沒辦法
最晚12點就想睡覺了
早上7點左右就會醒
正常規律

作者: kuen85 時間: 2018-10-2 11:19 AM

晚上燈光美氣氛佳
看個MOD電影台超棒的呀

作者: wam880841 時間: 2018-10-2 11:28 AM

我也是,晚上精神比較好,夜深人靜可以想很多事情!

作者: naposin123 時間: 2018-10-2 11:33 AM

原則上我個人無法熬夜不做夜貓子

作者: plack 時間: 2018-10-2 11:34 AM

我會想辦法讓自己睡著，不然白天會無力沒精神。

作者: byronhugo 時間: 2018-10-2 11:35 AM

生理作息時間已改變
適合上夜班了

作者: d88888888 時間: 2018-10-2 12:09 PM

我盡量保持規律，我閃光也是跟著我保持規律睡眠，所以十點一到我就趕著她去洗澡，十一點之前一定會就寢，早上大概六點多就會醒了。

我的話下午會找半個小時睡一下，下午會比較有效率，同時晚上也不會太早萎靡。

作者: petersky 時間: 2018-10-2 12:32 PM

不一定吧，每個人喜歡的作息不見得一樣，不代表那時間是最好的

作者: 白狐之域 時間: 2018-10-2 12:40 PM

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作者: pinpin730620 時間: 2018-10-2 01:01 PM

晚上比較安靜可以專注自己的事情所以就習慣性夜貓了

作者: change0719 時間: 2018-10-2 01:50 PM

晚上不睡覺可以做很多事
而且又沒人打擾

作者: weareamazing 時間: 2018-10-2 02:22 PM

很想睡的的啊
但是失眠了啊~~~~~沒有辦法啊~~

作者: 小肥喵 時間: 2018-10-2 02:58 PM

晚上自己做事的確比較沒人打擾
但很多事只能白天做吧　

作者: usagfujh 時間: 2018-10-2 03:27 PM

哈哈算我一個但是我是因為上班

作者: joe36547 時間: 2018-10-2 03:46 PM

夜晚來臨時，我通常都習慣性的上床睡覺，因為我不喜歡做夜貓子。

作者: a06250911 時間: 2018-10-2 03:51 PM

我是上夜班的所以我也都是晚上不睡覺都是白天才睡覺

作者: yl000003 時間: 2018-10-2 03:58 PM

沒法熬夜！生理時鐘已定，12點鐘一過，就充滿睡意了！

作者: qweasd0022 時間: 2018-10-2 04:03 PM

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作者: seiko0510 時間: 2018-10-2 04:12 PM

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作者: ashun7 時間: 2018-10-2 04:12 PM

有段時間也是都是早上吃完早餐才上床睡覺
後來開始工作加上年紀大了生活自然就變得正常了

有睡飽就是ok的但偶爾也要曬曬太陽補充一下維生素

作者: c04814 時間: 2018-10-2 04:25 PM

我是年輕時覺得美好時光用在睡覺太可惜, 所以專門上大夜班, 下班活動到下午2-6點睡4個小時,
然後繼續活動, 沒事就晚上9-11點再休息一下, 然後準備上班, 青春揮霍10年差不多就撐不下了.
40歲後還是回歸找正常日夜作息工作.

作者: sheep1876 時間: 2018-10-2 04:26 PM

我反過來，晚上晚睡的畫第二天心理狀態通常會比較差，有早起的話看到早上的陽光的話，那天心情會特別好覺得生活充滿希望www

作者: 85133462 時間: 2018-10-2 05:38 PM

習慣晚上睡不著了~常常會東想西想的~很多愁善感! 可能跟星座有關~巨蟹座

作者: 落葉人飄舟 時間: 2018-10-2 06:29 PM

因為下午睡太多，所以晚上才會睡不著，睡不著也只能在床上等天亮

作者: yljh@raycle 時間: 2018-10-2 07:32 PM

偶而啦，通常不會超過十二點睡覺，如果真的睡
不著，我會考慮看一下影片，應該可以快睡

作者: onlypobby 時間: 2018-10-2 07:40 PM

不會呢~感覺晚上不睡覺的人少~要出門也很麻煩

作者: reccer0060 時間: 2018-10-2 07:45 PM

我是打到動到累，再會睡，結果。慢慢也成為夜貓子

作者: pigok 時間: 2018-10-2 07:45 PM

我是晚上的時候才會覺到非常的安靜, 有時就想自己靜靜的一個上上網

作者: sky0523 時間: 2018-10-2 07:46 PM

習慣的問題吧,如果你每天變成早起,自然就會早睡了

作者: z7831060 時間: 2018-10-2 07:48 PM

就單純還不想睡而已
想睡的時候就睡了

作者: johnny7550 時間: 2018-10-2 07:57 PM

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作者: 梦野雪之月 時間: 2018-10-2 08:17 PM

純粹是看小說or漫畫or動畫看入迷到忘了時間
所以等到感覺比較累想睡時基本都快天亮了

作者: yoyo123428 時間: 2018-10-2 08:22 PM

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作者: c9966541 時間: 2018-10-2 08:22 PM

看工作型態阿
阿你要去別人家做工程總不能晚上才去吧

作者: xyz61233 時間: 2018-10-2 09:09 PM

單純睡不著

或是喝太多茶跟咖啡才會睡不著

暗自幾何式的生活作息就好了

作者: 沒有高手 時間: 2018-10-2 09:21 PM

感覺像是失眠了吧，不過早上狀態好，有精神的話就沒差

作者: brucelung727 時間: 2018-10-2 09:23 PM

就突然有要緊的事情!
忙到沒天沒夜，而睡不著= =

作者: skrxopb8 時間: 2018-10-2 09:38 PM

研究顯示
基因問題影響比較大
有些人天生就是夜貓子

作者: vo1012 時間: 2018-10-2 10:08 PM

有時侯晚上會睡不著
會起來玩遊戲

作者: arthastom 時間: 2018-10-3 02:40 AM

我本身工作生活習慣就是晚上所以對我來說很自然

作者: 喜歡詩的魚 時間: 2018-10-3 03:25 AM

是因為你長期這樣下去習慣了晚睡白天睡不著吧

作者: wei7208 時間: 2018-10-3 11:03 AM

日夜顛倒是很傷身體的
我是因為上班才不得已
一般人還是正常作息比較健康

作者: yu130_1 時間: 2018-10-3 12:16 PM

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作者: yunhuan.tw 時間: 2018-10-3 01:41 PM

越晚越有精神的感覺
感覺比較靜，能專注做事
但白天就常常很想睡

作者: bushfire 時間: 2018-10-3 01:48 PM

反正睡不著
上夜班
是最好的選擇

作者: wqe520 時間: 2018-10-3 02:10 PM

單純的睡不著
靜靜的打電動

作者: stagelove1989 時間: 2018-10-3 02:41 PM

如果睡眠不正常的話要小心會有中風的危險喔

作者: wqe520 時間: 2018-10-3 07:15 PM

比較適合上夜班啊剛剛好不會想睡覺

作者: 愛情故事11 時間: 2018-10-3 07:59 PM

我是感覺白天睡覺時間過的很快一下子就下午了一下子就晚上了

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2018-10-3 08:34 PM

我因該是因為晚上比較涼爽安靜
加上網路比較穩家人沒在玩

作者: 朱朱毛 時間: 2018-10-3 08:38 PM

莫名的總是很晚睡除非真的累到不行
或許是小時候養成的壞習慣吧覺得藍受

作者: nwangdennis 時間: 2018-10-3 11:34 PM

因為要打電動，看電影，要做很多事情

作者: gap1969 時間: 2018-10-4 12:02 AM

樓主應該是太閒..不用工作..或者工作太自由..

跟我之前一樣...
如果你找個朝九晚六...應該作息就會正常了.
或者快結婚生小孩也能改變

作者: z13669akb 時間: 2018-10-4 12:05 AM

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作者: wlwlwl123456 時間: 2018-10-4 12:16 AM

有些人天生就是夜貓其實應該還好反正累了就睡摟

作者: callmej 時間: 2018-10-4 12:23 AM

我覺得現在普遍的年青人都是這樣吧

作者: 3074V017 時間: 2018-10-4 12:26 AM

找個白天班的工作就會換成晚上睡覺啦

睡眠時間本來就是身體運作一段時間後需要休息

跟幾點睡覺的關係比較少

作者: ddff939 時間: 2018-10-4 12:27 AM

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作者: peaceyan777 時間: 2018-10-4 12:28 AM

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作者: colalove5566 時間: 2018-10-4 12:33 AM

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作者: sandy562130 時間: 2018-10-4 12:37 AM

其實習慣了早起後也睡不晚了哈哈

作者: gsfgsdg 時間: 2018-10-4 12:38 AM

這樣非常適合上夜班，我就不行這樣了。

作者: jlkpo 時間: 2018-10-4 12:52 AM

個人還是比較喜歡晚上好好睡覺
不過因為工作原因現在都白天睡覺QQ

作者: joe111 時間: 2018-10-4 01:06 AM

我也是晚上精神好白天說睡就睡的人

作者: ichiro0516 時間: 2018-10-4 01:47 AM

最近看一本書說
有三種類型的人
你的上床睡覺時間+起床時間除以二
我個人為例半夜三點睡早上十一點起來
平均就是早上七點
雲雀(俗稱早鳥，平均在半夜十二點到三點的
貓頭鷹(夜貓子，平均在早上六點到中午十二點
第三種鳥(最多人，沒在以上兩個時段的都算
小弟我就是貓頭鷹
所以很多活動都在晚上或半夜進行
除了工作沒辦法以外

作者: sis8335 時間: 2018-10-4 02:37 AM

不想睡,想多用用電腦或聽歌,到眼睛真的累了在睡

作者: 炫黑 時間: 2018-10-4 02:58 AM

我也覺得晚上做事比較舒服白天給人戰戰兢兢的感覺

作者: algerlin 時間: 2018-10-4 03:23 AM

只是這時段比較靜謐和涼爽些

作者: message430 時間: 2018-10-4 11:17 AM

只有放假能當夜貓子
我覺得因為晚上大家都在睡覺
環境安靜比較能靜下心來

作者: paul810928 時間: 2018-10-4 11:32 AM

我不行，到了時間一定會累
有當過陣子夜貓子，身體馬上出狀況XD

作者: momo_dog 時間: 2018-10-4 11:38 AM

以前也是半夜不睡，
半夜感覺很好，很靜，
想看書或不做什麼都很適合。

有一種孤寂感，但不是負面那種，
滿享受那種"眾人皆睡我獨醒"，
以前偶爾還會在天未亮快亮前，
出去買個飲料吹個風。

白天的聲音很多很雜，
就算出門也很容易擔心旁人之類，
無法悠栽的想事情、散步！

作者: shonada26 時間: 2018-10-4 11:47 AM

做夜貓子真的不太好，但又很喜歡夜晚的寧靜，哈哈!

作者: ERIC200352 時間: 2018-10-4 11:52 AM

沒個人習性不同像我就是喜歡夜晚安安靜靜的一個人做自己的事

作者: q19840310 時間: 2018-10-4 11:55 AM

我是做業務的

幾乎天天都睡不著..............

作者: 秦明123 時間: 2018-10-4 12:01 PM

我也是晚上很晚才睡不過我是刷著手機但是心裡卻在想其他的不願意睡不願意明天的到來

作者: qpal1 時間: 2018-10-4 12:24 PM

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作者: vking111 時間: 2018-10-4 12:35 PM

大概就是晚上不想睡,早上不想起,因為醒了想一直玩,睡了想一直睡

作者: weiwei_0922 時間: 2018-10-4 12:47 PM

睡不著我都會一直打手槍到睡著

作者: h28811128 時間: 2018-10-4 12:52 PM

應該只是作息問題
如果作息正常了，大約晚上12點之前就想睡了
且，年紀大了，沒辦法當夜貓子

作者: comnoin 時間: 2018-10-4 12:54 PM

最怕晚上睡不著，躺著就是沒熟睡
醒來總覺得缺了什麼
對我來說能睡飽就好

作者: erinka 時間: 2018-10-4 12:56 PM

晚上安靜,適合思考所有的事情,只不過很多事情必須的白天執行,一是噪音二是店家以白天為主...

作者: selina740809 時間: 2018-10-4 12:58 PM

這樣我真的無法..我晚上不睡覺真的不行~~

作者: stanone 時間: 2018-10-4 01:00 PM

通常是夜深人靜好做事
沒有人吵能靜下心想事情

作者: student90554 時間: 2018-10-4 01:03 PM

能夠睡就很棒了~管他睡多久哩

作者: slap 時間: 2018-10-4 01:19 PM

晚上安靜適合聽音樂看書不過也不會整晚不睡

作者: danny6412 時間: 2018-10-4 01:34 PM

其實如果是上夜班的人,晚上回家都不太想睡,覺得下班還是下做一下自己的事情再入睡

作者: larry0928 時間: 2018-10-4 01:35 PM

因為你年紀不夠大，過35時間到就愛睏了ZZZZ.....

作者: cocabin123 時間: 2018-10-4 01:38 PM

晚上安靜很多，可以靜靜的看小說跟電影

作者: 26236830 時間: 2018-10-4 01:47 PM

有時候一直躺著，想以前想未來，就算工作累一整天也睡不太著

作者: deaksi 時間: 2018-10-4 02:24 PM

生活習慣吧做大夜班也是都睡白天的

作者: 喔巴嘎那屎 時間: 2018-10-5 10:06 PM

想做的事情太多 , 想看的東西太多 , 想玩的東西太多 , 要煩擾的東西太多 , 哎呀又早上了 .. 先睡一下

作者: sighnal 時間: 2018-10-5 10:28 PM

本帖最後由 sighnal 於 2018-10-5 10:29 PM 編輯

我也一樣而且晚上會更清醒，且興奮~真的很奇怪~@@

作者: hyaline26 時間: 2018-10-5 10:31 PM

覺得半夜的時光真的很棒
很安靜可以做想做的事情不被打擾!!

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